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| QUADRO DE HORÁRIOS - GINÁSTICA | Horários | Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | 07:30 | Body Pump | -- | Body Pump | -- | Body Pump | -- | 08:00 | -- | Body Combat | -- | Body Combat | -- | -- | 08:30 | Abdominal | -- | Abdominal | -- | Abdominal | -- | 08:45 | Power Jump | -- | Power Jump | -- | Power Jump | -- | 09:00 | -- | Bum - Bum | -- | Bum - Bum | -- | -- | 09:15 | -- | Body Balance | -- | Body Balance | -- | -- | 09:30 | -- | -- | -- | -- | -- | Ginastica Livre | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 16:15 | Body Pump | -- | Body Pump | -- | Body Pump | -- | 17:15 | Abdominal | -- | Abdominal | -- | Abdominal | -- | 17:30 | Power Jump | Body Pump | Power Jump | Body Pump | Power Jump | -- | 18:15 | | Abdominal | -- | Abdominal | | -- | 18:30 | Treinamento Funcional | Body Combat | Treinamento Funcional | Body Combat | Treinamento Funcional | -- | 19:15 | Abdominal | -- | Abdominal | -- | Bum - Bum | -- | 19:30 | Step III | Body Balance | Step III | Body Balance | Step III | -- | 20:15 | Bum - Bum | -- | Bum - Bum | -- | Bum - Bum | -- | 20:30 | Body Pump | Power Jump | Body Pump | Power Jump | Body Pump | -- | 21:30 | Abdominal | | Abdominal | | Abdominal | |
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| QUADRO DE HORÁRIOS - CICLISMO INDOOR | | Horários | Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | 07:00 | -- | RPM | -- | RPM | -- | -- | 10:30 | -- | -- | -- | -- | -- | RPM | 16:00 | -- | RPM | -- | RPM | -- | -- | 19:00 | RPM | -- | RPM | -- | -- | -- | 19:30 | -- | RPM | -- | RPM | RPM | -- | 20:30 | RPM | RPM | RPM | RPM | -- | -- |
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| QUADRO DE HORÁRIOS - ARTES MARCIAIS | Horários | Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | 12:15 | Boxe Chinês | -- | Boxe Chinês | -- | Boxe Chinês | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 18:30 | Kung Fu (Infantil) | Capoeira | Kung Fu (Infantil) | Capoeira | Kung Fu (Infantil) | -- | 19:30 | Kung Fu | -- | Kung Fu | -- | Kung Fu | -- | 20:30 | Jiu - Jitsu | Boxe Chinês | Jiu - Jitsu | Boxe Chinês | Jiu - Jitsu | -- |
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QUADRO DE HORÁRIOS - PISCINA GRANDE
| Horários | Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | 06:15 | Natação (Adulto) | -- | Natação (Adulto) | -- | Natação (Adulto) | 07:00 | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | 07:45 | Hidro | Natação (Adulto) | Hidro | Natação (Adulto) | Hidro | 08:30 | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | Natação (Misto) | Natação (Adulto) | Natação (Misto) | 09:15 | Hidro | Natação (Misto) | Hidro | Natação (Misto) | Hidro | 10:00 | Natação (Infantil) | Natação (Misto) | Natação (Infantil) | Natação (Misto) | Natação (Infantil) | 10:45 | -- | Natação (Misto) | -- | Natação (Misto) | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 12:00 | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 14:30 | Natação (Misto) | -- | Natação (Misto) | -- | Natação (Misto) | 15:15 | Natação (Misto) | Natação (Misto) | Natação (Misto) | Natação (Misto) | Natação (Misto) | 16:00 | Hidro | Power Pool | Hidro | Power Pool | Hidro | 16:45 | Natação (Misto) | Natação (Misto) | Natação (Misto) | Natação (Misto) | Natação (Misto) | 17:30 | Natação (Misto) | Natação (Misto) | Natação (Misto) | Natação (Misto) | Natação (Misto) | 18:15 | Power Pool | Natação (Misto) | Hidro | Natação (Misto) | Hidro | 19:00 | Natação (Misto) | Hidro | Natação (Misto) | Power Pool | Natação (Misto) | 19:45 | Hidro | Natação (Misto) | Hidro | Natação (Misto) | Power Pool | 20:30 | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | 21:15 | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | Natação (Adulto) | | | | | | |
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| QUADRO DE HORÁRIOS - PISCINA PEQUENA | | | | Horários | Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | | 17:30 | -- | 3 - 4 anos | -- | 3 - 4 anos | -- | | 18:15 | 5 - 6 anos | 5 - 6 anos | 5 - 6 anos | 5 - 6 anos | -- | | 19:00 | 2 - 3 anos | 4 - 5 anos | 2 - 3 anos | 4 - 5 anos | -- | | 19:45 | 4 - 5 anos | -- | 4 - 5 anos | -- | -- |
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ATUALIZADO EM: 28 JULHO 2010.
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